운동 달력] 2020년 6월

목표인
시르사아사나 다리 떼기 - 실패
간헐적 단식 또한 잘 지키지 못했다.


작년 12월, 1월 운동.
개강 후, 운동 쉬고...
6월부터 다시 시작.

육안으로 보아도 몸이 달라지는 게 느껴진다.
또한 운동 후, 스트레스도 풀린다.
스트레스도 줄어든다.
특히 아사나 한 동작 한 동작 정성 들여서 하려고 노력하니까, 지금 내 모습에 온전히 집중할 수 있어서 참 좋다!

다음 달도 열심히✨✨✨
🏋️